ダイエット速報まとめ

黒ゴマ豆乳ダイエット



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黒ゴマ豆乳ダイエット

豆乳に粉末の黒ゴマを加えて飲むダイエットです。ゴマに含まれる「ゴマリグナン」には抗酸化物質が含まれていて、活性酸素を抑える働きがあるとされています。【ためしてガッテン】

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